排骨:保护神经系统
1.先将买来的排骨焯水,焯出浮末滤出洗净装盘
2.盘里的排骨撒少许盐上锅蒸20分钟(电磁炉,电饭煲都可),取出(蒸出的原汤可以给宝贝喝,清润哦!)
3.锅里放少许油,放入排骨微炸,两面翻一下
4.放老抽翻炒,加少许蚝油,加一点点水收汁。放葱花,散些芝麻。好香!可以出锅啦✨
5.宝贝超爱✌
排骨一定先蒸熟了再炸哦!蒸出的汤很好喝~
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