土豆:解毒
青椒:养肝
五花肉:润燥
细粉丝 | |
小尖椒 | |
蒜瓣 | |
生抽 | 老抽 |
盐 | 鸡精 |
鸡粉 | |
1.提前准备好食材,土豆刨丝,五花肉切丝然后加入料酒,少许盐和老抽腌制5分钟,粉丝提前泡20分钟,青椒切丝,蒜苗切小段,蒜瓣拍碎,姜切薄片。小尖椒洗干净切成小段。
2.锅中放油,加入五花肉丝翻炒
3.加入老抽上色
4.随后加入蒜苗,蒜瓣,姜片翻炒出香味
5.加入小尖椒,炒出辣味
6.加入青椒丝
7.翻炒均匀
8.放入土豆丝
9.翻炒均匀
10.等土豆丝呈现透明色时,加入盐,鸡精,鸡粉继续炒
11.然后加入泡好的粉丝
12.将粉丝和土豆丝炒均匀,
13.最后倒一点生抽即可
14.出锅装盘