松花鸡腿

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作者:踏雪寻萍

健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
松花蛋:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

松花鸡腿的做法

  • 松花鸡腿的做法图解1松花鸡腿

    1.鸡腿洗净,沿小骨处转圈剪断筋皮

  • 松花鸡腿的做法图解2松花鸡腿

    2.从鸡腿内侧,插入剪刀,沿鸡骨剪开

  • 松花鸡腿的做法图解3松花鸡腿

    3.紧贴鸡骨,慢慢剪开

  • 松花鸡腿的做法图解4松花鸡腿

    4.剔掉骨头,得到完整的鸡腿肉

  • 松花鸡腿的做法图解5松花鸡腿

    5.把肉厚的地方修剪一下,使之厚度一样

  • 松花鸡腿的做法图解6松花鸡腿

    6.鸡腿放入碗中,加盐

  • 松花鸡腿的做法图解7松花鸡腿

    7.老抽

  • 松花鸡腿的做法图解8松花鸡腿

    8.生抽

  • 松花鸡腿的做法图解9松花鸡腿

    9.胡椒粉

  • 松花鸡腿的做法图解10松花鸡腿

    10.花椒粉

  • 松花鸡腿的做法图解11松花鸡腿

    11.料酒

  • 松花鸡腿的做法图解12松花鸡腿

    12.葱姜

  • 松花鸡腿的做法图解13松花鸡腿

    13.用手抓匀

  • 松花鸡腿的做法图解14松花鸡腿

    14.腌制4小时

  • 松花鸡腿的做法图解15松花鸡腿

    15.松花蛋洗净切六瓣

  • 松花鸡腿的做法图解16松花鸡腿

    16.案板铺保鲜膜

  • 松花鸡腿的做法图解17松花鸡腿

    17.铺上鸡腿,鸡皮朝下

  • 松花鸡腿的做法图解18松花鸡腿

    18.调整好肉的厚度

  • 松花鸡腿的做法图解19松花鸡腿

    19.铺上松花蛋

  • 松花鸡腿的做法图解20松花鸡腿

    20.卷起鸡腿

  • 松花鸡腿的做法图解21松花鸡腿

    21.尽量卷紧一些

  • 松花鸡腿的做法图解22松花鸡腿

    22.用保鲜膜包起来

  • 松花鸡腿的做法图解23松花鸡腿

    23.用线把两头扎紧

  • 松花鸡腿的做法图解24松花鸡腿

    24.用牙签把保鲜膜扎洞

  • 松花鸡腿的做法图解25松花鸡腿

    25.入蒸锅,中大火蒸30分钟

  • 松花鸡腿的做法图解26松花鸡腿

    26.晾凉后冰箱冷藏4小时,切片即可

  • 松花鸡腿的做法图解27松花鸡腿

    27.一道美味的松花鸡腿就做好了!

  • 松花鸡腿的做法图解28松花鸡腿

    28.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

小贴士

1,鸡腿要选鸡皮完整的
2,剔骨时注意不要把鸡皮剪破
3,鸡肉可以剔的稍微薄一点,卷的时候好卷
4,冷藏后切的时候造型更美观

本菜谱由踏雪寻萍上传

松花鸡腿的家常做法

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