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木瓜红枣糖水
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
木瓜红枣糖水的做法
![木瓜红枣糖水的做法图解1]()
1.准备食材。
![木瓜红枣糖水的做法图解2]()
2.木瓜去皮去籽，木瓜切成三角块。红枣提前浸泡半个小时。
![木瓜红枣糖水的做法图解3]()
3.所有食材放入锅中，大火煮沸，小火慢炖20分钟时加入适量的冰糖。
![木瓜红枣糖水的做法图解4]()
4.成品图。
小贴士
~小贴士~
1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。
2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。
木瓜红枣糖水的家常做法
（全部）
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
1.准备食材。
2.木瓜去皮去籽，木瓜切成三角块。红枣提前浸泡半个小时。
3.所有食材放入锅中，大火煮沸，小火慢炖20分钟时加入适量的冰糖。
4.成品图。
~小贴士~
1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。
2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。
