丝瓜:解毒 鸡蛋:润燥 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好所需材料,虾皮烧之前提前用清水泡去多余的咸味
2.丝瓜去皮并切成均匀的块状
3.锅内放油烧热
4.倒入蛋液后将鸡蛋炒成均匀的块状然后盛出备用
5.再放少许油烧热将丝瓜放入锅内炒至变色
6.加入适量清水
7.水烧开放入鸡蛋一同煮
8.煮一会后放入虾皮一同煮然后加入一勺盐调味
9.再煮片刻即可关火
10.拍上成品图,一道清爽又美味的丝瓜蛋汤就完成了。
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