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麻辣水煮鱼
健康功效
魔芋:化痰
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
麻辣水煮鱼的做法
![麻辣水煮鱼的做法图解1]()
1.黑鱼片放入料酒，淀粉，生姜，腌制15分钟以上
![麻辣水煮鱼的做法图解2]()
2.辅料切好备用
![麻辣水煮鱼的做法图解3]()
3.豆皮，魔芋切好入盘
![麻辣水煮鱼的做法图解4]()
4.豆芽洗好备用
![麻辣水煮鱼的做法图解5]()
5.热锅炒辅料爆香
![麻辣水煮鱼的做法图解6]()
6.倒入水至沸腾
![麻辣水煮鱼的做法图解7]()
7.蔬菜至熟捞出，鱼片煮熟捞出放入花椒，干海椒，剁椒，另起锅烧油浇上面
麻辣水煮鱼的家常做法
（全部）
魔芋:化痰
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
千叶豆皮 | |
豆芽 | |
泡姜 | 泡豇豆 |
泡海椒 | |
1.黑鱼片放入料酒，淀粉，生姜，腌制15分钟以上
2.辅料切好备用
3.豆皮，魔芋切好入盘
4.豆芽洗好备用
5.热锅炒辅料爆香
6.倒入水至沸腾
7.蔬菜至熟捞出，鱼片煮熟捞出放入花椒，干海椒，剁椒，另起锅烧油浇上面
