五花肉:滋阴
蜂蜜:润肠
1.准备好肥瘦相间的五花肉,洗净切成如图大小的方块
2.将所需食材按量备好:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、五香粉、盐、冰糖
3.啤酒两瓶、生抽、老抽、料酒、蜂蜜(只配了啤酒的图片,其它调味品不配图了)
4.五花肉洗净冷水下锅,放生姜、葱、料酒煮沸撇去浮沫,三分钟后捞出洗净
5.焯过水的五花肉切成小块,切成2—3厘米左右的块儿,切记不要太小、也不要过大
6.锅内放一点油(放油是为了融化冰糖,肉比较肥所以不能多放油)六颗冰糖,开小火慢慢加热,只至冰糖融化变焦糖色
7.倒入五花肉快速翻搅,待肉上色后依次放入葱段、生姜片、拍好的蒜瓣、花椒粒、五香粉,炒出香味后再加入盐、生抽、老抽、料酒翻搅均匀
8.最后加入两瓶啤酒大火烧开,后转中小火烧慢熬五十分钟
9.熬至汤汁浓稠时加入三勺蜂蜜再次上色,后大火收汁
10.盘内放入两片新鲜生菜叶,为了增添视觉效果,准备装盘啦~
11.装盘、撒上葱花,有没有馋到你呢?