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石橄榄鲍鱼排骨
健康功效
排骨:保护神经系统
石橄榄鲍鱼排骨的做法
![石橄榄鲍鱼排骨的做法图解1]()
1.清洗石橄榄 用水先泡泡，然后用刷子清洗根部 可加点盐清洗
![石橄榄鲍鱼排骨的做法图解2]()
2.石橄榄铺底依次放入焯过水的排骨跟鲍鱼 ，可选择砂锅煲两三个小时或高压锅一个小时
![石橄榄鲍鱼排骨的做法图解3]()
3.出锅时放点盐提味就可以了
小贴士
注意，石橄榄生长在土里需要多清洗几遍。
石橄榄鲍鱼排骨的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
1.清洗石橄榄 用水先泡泡，然后用刷子清洗根部 可加点盐清洗
2.石橄榄铺底依次放入焯过水的排骨跟鲍鱼 ，可选择砂锅煲两三个小时或高压锅一个小时
3.出锅时放点盐提味就可以了
注意，石橄榄生长在土里需要多清洗几遍。
