猪肝:利尿
生抽 | |
盐 | |
青蒜叶 |
1.猪肝在水中泡30分钟
2.剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点哦)。
3.将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片,蒜头一瓣(拍过的)。
4.用手捏一下,腌制15分钟。
5.准备一锅水,烧开,水要多点完全没过猪肝。
6.放入腌好的猪肝,等猪肝变粉红色时立即捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可以关火,不用等水开)
7.将焯好的猪肝沥干水分(图片上的猪肝有点焯过头了)
8.准备好半个洋葱,四分之一红椒,四分之一青椒,切小块。
9.锅里放油,油温7成热放入洋葱炒出香味
10.接着放入青椒红椒,煸炒至断生
11.倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,放多了会发黑)少许白糖,少许料酒,2个干辣椒(喜欢吃辣的可以放点小米椒或者指天椒),一根青蒜苗(切碎的),翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火。
12.装盘