冬瓜:清热 胡萝卜:健脾 香菇:解毒
1.葱姜蒜,洋葱,切碎备用
2.香菜,切碎
3.冬瓜洗净,切块,
4.香菇,泡发
5.虾皮,洗净,
6.大骨头,洗净,开水煮沸,
7.洗净,沥干水分
8.葱姜蒜爆香,炝锅
9.放大骨头,甜面酱,翻炒三分钟
10.加入适量清水,大枣,香叶桂皮,冰糖,白醋,料酒,山楂片,炖二十分钟
11.加入冬瓜,胡萝卜,炖二十分钟
12.放入盐,胡椒粉
13.放入虾皮,枸杞,香菜,
14.出锅
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