鸡蛋:养血 粉丝:补血、低蛋白质
1.准备好食材,小粉丝提前用冷水泡15分钟,将包菜切丝,鸡蛋在碗里打散,加些料酒搅匀备用。
2.平底锅加油,待油热加入鸡蛋液,摊成蛋饼
3.将蛋饼取出切条
4.锅中放油,加入蒜苗,蒜瓣,和小尖椒炒香
5.然后加入包菜
6.待包菜炒软后,放入粉丝
7.翻炒均匀后加入鸡蛋
8.翻炒后加入鸡精,盐,生抽,炒入味后即可出锅
9.装盘
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜