海带:化痰 白糖:低蛋白质
1.买来的海带洗干净水开下锅煮两三分钟
2.煮好改刀,切成小段
3.把切好的海带放一个盆里,把蒜小米辣放里面,放入调料醋,糖,生抽,香油,盐,鸡精搅拌均匀
4.锅里烧热油,放入干红辣椒,浇在海带里
5.最后放入香菜
6.一到可口的酸辣海带丝就做好了
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