香蕉牛奶奇亚籽

香蕉牛奶奇亚籽
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作者:王小菲0904

健康功效

香蕉:低蛋白质

香蕉牛奶奇亚籽的做法

  • 香蕉牛奶奇亚籽的做法图解1

    1.碗内放入两勺奇亚籽

  • 香蕉牛奶奇亚籽的做法图解2

    2.加入一盒纯牛奶,这里用酸奶也可以~看个人喜欢

  • 香蕉牛奶奇亚籽的做法图解3

    3.最后,切入一根香蕉就完成啦

  • 香蕉牛奶奇亚籽的做法图解4

    4.搅拌搅拌,等待几分钟。奇亚籽泡发以后口感有点像火龙果的籽,牛妹香香的,香蕉甜甜的。我很喜欢哦,减肥必备

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香蕉牛奶奇亚籽的家常做法

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