胡萝卜:健脾 玉米:健脾
1.脊骨冷水下锅、放一根葱 几片姜 料酒、烧到脊骨没有血水捞出
2.胡萝卜 玉米 枣 洗净切好下锅、脊骨一起放入
3.加入1.5升开水!开水!开水!熬
4.这是熬半个小时后的样子、已经出香味了、水熬干了不少。接下来加调料
5.口淡加5克盐(⬇️一小勺)正常10克(两小勺) ,鸡精适量,小火在熬20分钟
6.出锅~~~
着急的玉米可以先煮一下,汤出香味就可以喝了。
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