爆炒花甲

爆炒花甲
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作者:加分单

健康功效

土豆:消肿
芹菜:平肝
娃娃菜:生津

爆炒花甲的做法

  • 爆炒花甲的做法图解1

    1.花甲放入清水

  • 爆炒花甲的做法图解2

    2.加少许香油搅拌均匀,再加较多的盐搅拌均匀,放置2-3小时让花甲吐沙

  • 爆炒花甲的做法图解3

    3.切小米椒,香菜,芹菜,大葱,准备干辣椒、火锅底料、花椒等

  • 爆炒花甲的做法图解4

    4.可以加入适量的土豆和娃娃菜等食材

  • 爆炒花甲的做法图解5

    5.将吐沙后的花甲洗净

  • 爆炒花甲的做法图解6

    6.捞出备用

  • 爆炒花甲的做法图解7

    7.水烧开之后倒入花甲,加入适量料酒

  • 爆炒花甲的做法图解8

    8.盖上锅盖煮花甲

  • 爆炒花甲的做法图解9

    9.煮至花甲全部打开就可以关火了

  • 爆炒花甲的做法图解10

    10.捞出用清水再清洗两遍,捞出备用

  • 爆炒花甲的做法图解11

    11.锅中加入适量油,加入干辣椒、花椒,再加入火锅底料(或豆瓣酱)

  • 爆炒花甲的做法图解12

    12.倒入大葱、土豆片、芹菜、娃娃菜,翻炒均匀差不多熟了的时候,再倒入花甲,继续翻炒,加入盐、老抽、胡椒粉、耗油等调味品

  • 爆炒花甲的做法图解13

    13.翻炒均匀,出锅,美味的素食爆炒花甲就好啦

小贴士

①花甲加盐加香油可以促进花甲更好的吐沙
②煮花甲的时候加入适量料酒可以去腥
③喜欢丰富点可以加入适量蔬菜哟
④食材按难熟程度按顺序加入
⑤火锅底料可替换为郫县豆瓣哟

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爆炒花甲的家常做法

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