绿豆:补血、护齿、保护骨骼
糯米:补血
1.杯子装也很美
2.糯米提前浸泡半天以上,一夜最好
3.绿豆也是,泡半天以上微微涨开来了
4.糯米加水1:1隔水蒸熟,20分钟以上
5.准备的果脯,有啥放啥
6.切条,或片。
7.绿豆煮到开花就可以了,用凉开水冲一下。碗里依次倒入绿豆,糯米,绿豆,有点层次感,再倒入提前准备好的冰薄荷水。
8.某宝买的薄荷香精,一大盆水一滴就可以了,煮绿豆蒸米饭时就提前调好薄荷纯净水(冷开水也行)放冰箱冷藏冰着。
9.再依次放入果脯,红绿丝等装饰,完工。
10.配上玫瑰花馒头,美美的下午茶
11.绿豆不能煮太烂,否则汤就不清了。