鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

鲫鱼一条 约1斤
内酯豆腐 1盒
菜籽油 适量
适量
开水 750ml

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.鲫鱼洗干净,肚子和鱼鳞刮干净

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.鱼肉改刀,刀口不要太长,不然煎鱼时容易烂

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.豆腐切丁备用

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.生姜切丝,香菜切断,小葱切小圈圈

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.锅内放入菜籽油烧热,油热后在锅内撒一点盐(这样鱼皮不容易烂)

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.鱼下锅后不要立马翻动,稍微煎一会在翻动

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.待煎的两面金黄后加开水,生姜,盐,豆腐。水煮开,转中火煮20分钟

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.待鱼汤煮白,汤稍微变得稠一些出锅撒上葱花和香菜

小贴士

煮鱼用开始,而且时间长一些味道会更好

本菜谱由高老庄大少爷上传

鲫鱼豆腐汤的家常做法

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