鳕鱼香菇酿肉

鳕鱼香菇酿肉
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健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼
香菇:化痰

鳕鱼香菇酿肉的做法

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解2

    2.鳕鱼化冻后用厨房纸吸干水分

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解3

    3.鳕鱼用2-3片柠檬腌制15分钟去腥

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解4

    4.胡萝卜对半切开,与香菇一起焯水3分钟左右

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解5

    5.将去腥的鳕鱼和焯水后的胡萝卜香菇一起用搅碎机搅碎

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解6

    6.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解7

    7.将蛋清加入到鳕鱼泥里搅拌均匀

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解8

    8.香菇倒放,撒点玉米淀粉

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解9

    9.将鳕鱼泥再放到香菇上

  • 鳕鱼香菇酿肉的做法图解10

    10.水开后上锅蒸10分钟即可

鳕鱼香菇酿肉的家常做法

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