白糖:低蛋白质
1.马莲,粽叶泡的水里,江米提前泡发一晚,控水备用。锅中放水,莫过小红枣,放两大勺白糖,水开后小火煮三分钟,控水备用。
2.取两个没有破损的粽叶,错开回窝用大拇指压住头,下面放点江米。放颗红枣,在放一层江米,不要太满了,不然包不住。
3.把下面的粽叶压住江米,下图手抓的那个角跟右侧的角必须用粽叶包紧,不能漏米。
4.多余的粽叶顺着包紧。
5.绑上马蹄,系紧。
6.包好的粽子放入锅中,加水,水莫过粽子少许。
7.我用的是蒸锅,水上面还放的笼屉,笼屉上我压了一盆水,不然一会煮的时候粽子容易往起漂。
8.水开后小火煮一个小时晾凉了就可以食用了,糖枣的甜味充分的融入到江米里。口感软糯,香甜。