健脾祛湿四神,糕点的味道,健脾胃,祛湿气第一方,名不虚传

健脾祛湿四神,糕点的味道,健脾胃,祛湿气第一方,名不虚传
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健康功效

莲子:养心安神
茯苓:活血化瘀

健脾祛湿四神,糕点的味道,健脾胃,祛湿气第一方,名不虚传的做法

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    1.准备食材,清洗干净,芡实泡水2小时

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    2.白白的蒸布,干净的食材,看着就喜欢

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    3.每次上气后蒸2小时,敢在太阳出来前蒸好,

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    4.用打粉机,打3遍。打成面粉的状态。

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    5.打完再过一次细晒。

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    6.准备做小丸子,100克为例,准备一盆热水。

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    7.蜂蜜加热到刚起泡就好了。

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    8.蜂蜜倒入食材中,隔热水搅拌均匀。

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    9.像和面一样,盆干。面团好了,分克。

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    10.盘下是个小称,称重成人9克,儿童6.7克。

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    11.做好后,掰开一个,软糯。效果不错。

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    12.包成宝葫芦。健脾祛湿数第一的宝葫芦

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    13.包出一小盆宝葫芦

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    14.早一颗,晚一颗,很快就能看到效果。

小贴士

我吃的不多,为什么还胖? ‭‮为因‬‬你湿气重!湿气重,垃圾毒素多,代谢就会变慢,湿气是黏性的,‭‮易容‬‬包裹高糖‭‮油高‬‬形成脂肪,所以祛湿丸每天用,加速代谢,排掉湿毒,自然瘦,‭‮理调‬‬身体当然也要先祛湿。

以上症状来试试三蒸三晒健脾丸,效果很好。

方中山药必须怀山药干,熏*味不行,没效果,莲子,芡实,茯苓,也必须选一等品,好效果来自好的食材。

口感:软糯,淡淡的甜,糕点的味道。

做完女儿就吃了一颗,吃完说,再吃一颗行吗?
不行,早晚

健脾祛湿四神,糕点的味道,健脾胃,祛湿气第一方,名不虚传的家常做法

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