绿豆沙冰棒
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
绿豆沙冰棒的做法
1.绿豆提前浸泡一个晚上。
2.破壁机中加入1000ml水,倒入泡好的绿豆,再加入40毫升白糖
3.点击美颜豆浆,启动破壁机。
4.冷却一下榨好的绿豆沙。
5.将冷却的绿豆沙倒入冰棒模具中。
6.放入冰箱冷冻箱里,冰冻3小时以上至绿豆沙完全凝固。
7.模具用温水过一会即可轻松脱模啦,冰爽可口的绿豆沙棒就做好啦。
小贴士
~小贴士
1、喜欢颗粒感冰棒的友友,可以用电压力锅煮。
2、打完豆浆感觉甜味不够,可以在添加一些蜂蜜。
3、也可以不冰冻,当作一道甜品来吃。