金针菇:低蛋白质
1.金针菇去根,洗净控水…
2.金针菇撕散,最好是条状,刮一个胡萝卜丝…
3.打入一个鸡蛋,一大勺玉米粉,一勺盐,适量十三香搅拌均匀…
4.锅里倒入油,6成熟下金针菇胡萝卜丝…
5.炸至金黄捞起,接着炸剩余的,一次不要放太多…
6.把炸好的金针菇胡萝卜丝全部倒下去再炸一次就可以出锅了…
7.装入盘中撒点烧烤料即可享用啦,咸香酥脆 很美味哟…
喜欢吃辣可以也可以放辣椒粉哦,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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米饭的N+1种美味吃法
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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从此,烧烤不坐路边摊
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