胡萝卜:清热解毒 白萝卜:化痰 白糖:低蛋白质
1.把两种萝卜洗净去皮切条,倒入容器中撒入3勺盐拌匀,腌制半个小时左右…
2.腌制出来的水分倒掉,然后用清水冲洗,洗好后把萝卜稍微挤一下放在沥水篮里沥水…
3.准备白糖、白醋跟指天椒…
4.指天椒斜刀切小片…
5.准备一个适中碗,倒入4勺白糖200克白醋搅拌均匀…
6.把萝卜条倒入容器中加入指天椒,把搅拌好的腌汁倒入再加凉白开没过萝卜密封好放入冰箱冷藏4个小时即可…
7.爽脆可口,特别开胃!
白糖跟醋的分量根据自己口味添加
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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