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毛豆炒肉
健康功效
毛豆:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
毛豆炒肉的做法
![毛豆炒肉的做法图解1]()
1.剥毛豆，戴PVC手套不扎手，发现以后不怕切辣椒了
![毛豆炒肉的做法图解2]()
2.泡毛豆
![毛豆炒肉的做法图解3]()
3.沥干，泡过水很容易就洗干净
![毛豆炒肉的做法图解4]()
4.姜切丝，葱切好。冬吃萝卜夏吃姜，空调吹多了姜多吃
![毛豆炒肉的做法图解5]()
5.瘦肉腌生粉
![毛豆炒肉的做法图解6]()
6.先放油炒姜丝放瘦肉再倒毛豆加点水放酱油盐，盖上焖两分钟后翻炒放葱，干锅前装碟。
![毛豆炒肉的做法图解7]()
7.夏天配粥不热
小贴士
1先放油炒姜丝放肉炒入味，2放毛豆翻炒在烧锅前放少许水没过毛豆，放酱油，盐盖上锅盖焖两分钟快熟时放葱翻炒，快干锅时装碟。夏天太热了，配凉粥吃得舒服
毛豆炒肉的家常做法
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