蒜香油菜(又名上海青)

蒜香油菜(又名上海青)
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作者:Ella哥

健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生抽 2勺
生粉 2勺
清水 适量

蒜香油菜(又名上海青)的做法

  • 蒜香油菜(又名上海青)的做法图解1

    1.把油菜洗净控水备用(照片忘拍)
    准备一个小碗,倒入两勺生抽、一勺蚝油、两勺生粉加适量的清水搅拌均匀备用

  • 蒜香油菜(又名上海青)的做法图解2

    2.锅中热油倒入油菜炒熟约两分钟盛出摆盘,菜头没那么快熟所以我提前焊过水…

  • 蒜香油菜(又名上海青)的做法图解3

    3.锅中热油倒入蒜蓉爆炒香…

  • 蒜香油菜(又名上海青)的做法图解4

    4.接着倒入提前调好的酱汁,在锅里咕噜咕噜一分钟…

  • 蒜香油菜(又名上海青)的做法图解5

    5.将汁均匀的浇淋在油菜花上面,一道翠绿爽口的蒜香油菜就做好啦!

本菜谱由Ella哥上传

蒜香油菜(又名上海青)的家常做法

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