鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅洗干净后两面划开几道口(也可以用牙签搓很多个小洞洞)…
2.准备奥尔良腌料…
3.改刀好的鸡翅放入容器中,倒入2勺料酒,30克奥尔良腌料分两次加入…
4.带上手套抓匀盖上保鲜膜至冰箱冷藏3个小时…
5.空气炸锅180℃预热5分钟后将鸡翅一块块放入…
6.空气炸锅调制180℃ ,时间为25分钟…
7.准备好25克蜂蜜汁…
8.烤制10分钟的时候取出烤锅,刷上一层蜂蜜汁…
9.翻到另一面也刷上一层蜂蜜汁,把烤锅放进去继续烤制到25分钟完毕即可…
10.出锅啦,超级香!家里芝麻没有了,撒上一点葱花点缀…
11.咬上一口不过瘾,完全不输外面MC或者KFC!
奥尔良腌料是根据主料的多与少来下,如果主料没有那么多就无需放这么多腌料哈!