可可粉:补血、护齿、保护骨骼 黄油:低蛋白质
1.5g可可粉和8g玉米淀粉混匀。
2.47g蛋清中加47g糖粉,打蛋器打至不流动状态。
3.筛入混合好的粉类,翻拌均匀。
4.加55g椰蓉,继续搅拌。
5.加入完全软化的21g黄油拌匀。
6.装裱花袋用中号手指饼干嘴挤成长条。
7.放烤箱中层160度烤20分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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