黑椒牛柳

黑椒牛柳
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
青椒:温中散寒
白糖:低蛋白质

黑椒牛柳的做法

  • 黑椒牛柳的做法图解1

    1.牛里脊切条,泡在冷水里半个小时,可以去除血水。控干牛肉,加一个鸡蛋、料酒、淀粉、生抽,少许油,腌制30分钟左右。

  • 黑椒牛柳的做法图解2

    2.圆葱、胡萝卜、青椒切条备用。

  • 黑椒牛柳的做法图解3

    3.调一碗酱汁:一勺老抽一勺生抽一勺蚝油,少许白糖,黑胡椒粉,少许水淀粉。

  • 黑椒牛柳的做法图解4

    4.锅中放多一点的油,倒入牛柳快速滑炒,待牛肉变色定型,捞出控油。

  • 黑椒牛柳的做法图解5

    5.锅中留少许底油,倒入胡萝卜圆葱翻炒。

  • 黑椒牛柳的做法图解6

    6.倒入牛柳,大火快炒。

  • 黑椒牛柳的做法图解7

    7.加入调好的调味汁,大火收汁。

  • 黑椒牛柳的做法图解8

    8.放入青椒,颜色更好看。

  • 黑椒牛柳的做法图解9

    9.出锅装盘。

  • 黑椒牛柳的做法图解10

    10.一道美味下饭的黑椒牛柳就做好了。

小贴士

牛肉要逆着肉的纤维切,这样才更好嚼,顺着切容易咬不动。腌制和调味汁里都有酱油,所以就没放盐。

黑椒牛柳的家常做法

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