芸豆:低蛋白质
1.准备食材
2.芸豆去头尾斜着切丝
3.小米椒斜着切丝,蒜拍碎切三刀
4.烧水下芸豆煮开捞出(为了方便熟)
5.热锅下油
6.油热下辣椒、蒜翻炒几下
7.下芸豆翻炒两分钟放盐鸡精少许
8.出锅
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