鸡蛋:护眼明目 香蕉:润肺
1.准备材料
2.香蕉捣成泥,备用
3.鸡蛋打好
4.往打好的鸡蛋液里加入两勺面粉
5.搅打成这个样子(无颗粒均匀状)
6.把香蕉泥加到面糊里
7.锅里烧热,倒油
8.把调好的糊倒入锅中,关小火,摊开。待一面煮熟时翻转煎另一面,直至两面金黄
9.盛出,搞定!喜欢吃甜的朋友可以在上面撒点糖
想吃咸的话,在第三步的时候适量加入盐老少皆宜,但不建议给3岁以下宝宝吃哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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