五花肉:益气
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
香叶 | |
老抽 | 生抽 |
盐 | |
清水 |
1.准备所需食材…
花生香菇流水冲洗泡水1小时…
猪脚 五花肉洗净剁块…
所有大料洗净,大葱切段、大蒜剥皮、姜切片、
2.猪脚跟五花肉冷水下锅,倒两勺料酒 三片姜片 适量葱段 大火烧开…
3.大火烧开,撇去浮沫…
4.漏勺捞起倒入冷水再次清洗一遍…
5.清洗干净装入容器沥干水分备用…
6.泡好的花生捞起装盘备用,香菇冲洗干净切段也装入盘中备用…
7.锅里热油下冰糖,小火慢慢融化开…
8.倒入猪脚 肉 煎炒片刻…
9.煎炒至略焦黄盛出备用…
10.锅里热油下花椒爆香后挑出,下大料翻炒片刻…
11.倒入之前炒的猪脚肉翻炒片刻…
12.把炒好的猪脚肉连同大料一起倒入砂锅中,加两勺老抽调色 两勺生抽调味 两勺料酒压腥 …
13.倒入香菇跟花生…
14.倒入清水盖过猪脚肉,然后搅拌一下
大火炖开转小火慢炖至汤汁粘稠,中间要拌一下锅,以免糊底(炖好我用了1个半小时)
15.出锅咯,猪脚肉的香味弥漫整个屋子…
16.软香弹嫩的猪蹄子,啃上一口,满满的胶原蛋白。不仅吃了会变美,味道简直是逆天了~ 花生是灵魂,汤汁拌饭这下可以多吃两碗饭了,废话不多说了~先张嘴来一块吧…