糯米:补中益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.糯米洗净,用凉水浸泡两天,记得早晚各换一次水,粽叶洗净,泡凉水中备用,包之前四个小时,将糯米中的水倒出,加入生抽和老抽,搅拌均匀,备用。
2.梅花肉切大块,放入辅料中的配料
3.抓拌均匀,放冰箱冷藏,备用
4.开始包粽子了,肉要记得放在中间。
5.二斤米,一袋粽叶,刚刚好,我大概包了23个
6.水煮时冷水下锅,水开后,转中小火,大约60分钟,关火可以再焖在锅里两个小时。也可以用高压锅,这样比较节省时间!
7.粽子出锅了,怎么样,色香味俱全吧
8.享受美味吧,真是太香了!
包时,要包的紧实,棉线要系的紧,以免煮出来粽子散开。