蒜香芦笋炒香菇

蒜香芦笋炒香菇
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作者:橘子酱yo

健康功效

芦笋:利尿
香菇:化痰

食材用料

耗油 适量
生抽 适量
适量
鸡精 适量

蒜香芦笋炒香菇的做法

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解1

    1.准备食材

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解2

    2.芦笋切段,香菇切片

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解3

    3.锅中放油预热,爆香蒜末

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解4

    4.把香菇片倒入锅中翻炒至变软

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解5

    5.加入芦笋,放入少量水

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解6

    6.放鸡精、盐、耗油、生抽、鸡精、黑胡椒调味翻炒匀均

  • 蒜香芦笋炒香菇的做法图解7

    7.低脂低卡的蒜香芦笋炒香菇就做好了

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蒜香芦笋炒香菇的家常做法

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