排骨:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
清水 |
1.把香米跟糯米提前装水泡上2小时(天气热中间更换一次水)
2.排骨剁小块洗净备用
3.排骨冷水下锅,放入两片姜片,倒入少许料酒煮开,去除血水。
4.把排骨捞出沥干水份备用
5.把所需食材洗净切好装盘备用
6.锅里下油烧热放入冰糖,小火把冰糖烧至融化
7.倒入排骨煎至两面金黄
8.加入姜葱翻炒,倒入酱油、蚝油翻炒片刻
9.加入清水(水要盖过排骨)盖上锅盖大火烧开转中火焖15-20分钟
10.差不多收汁时倒入玉米粒、胡萝卜丁、香菇丁跟山药丁 加入少许盐调料翻炒片刻
11.把炒好的排骨配菜以及汤汁一起倒入侵泡洗净好的米中(倒入之前 米水中先滴入几滴白醋)
12.开启精华煮饭模式
13.屋里听到叮叮的声音,原来是糯米排骨饭煮好了,还没开锅就先闻到香喷喷的饭香了呢
14.撒上一些香菜花,用饭勺搅拌均匀盖上焖5分钟就可以开吃啦
15.香喷喷的糯米排骨饭好啦,准备开吃!(吃个两三碗都不在话下,一点都不腻,味道别提有多香了呢)
①米中倒入少许白醋的用意是可以让煮好的饭更加香,而且天气热也不容易变质!
②冰糖在融化之时一定要用小火慢慢搅拌融化开,不然糊了味道会变苦哦!
③配菜中山药可放可不放,也可以换成其他的食材!