酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.热锅、放油
2.放肉,翻炒炸出油
3.放料酒少许;放酱油,放盐2勺,翻炒继续榨出肉油。
4.放入洗好的梅干菜翻炒;加水,加冰糖几块,继续加热,盖上锅盖焖烧10分钟。
5.最后大火收汁,出锅。
清洗后的锅将锅中的水烧干后再放油哟,不然油会溅出。梅干菜是自家腌制。冰糖看自己喜欢的甜的程度去放。肉的油一定要炸就一些,会更香,不会太肥,焖烧时间长一些。
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