土豆:和胃 茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.土豆去皮切成滚刀块
2.茄子切成滚刀块
3.蒜切成沫,辣椒切块
4.热锅加油炸至土豆金黄捞出沥干备用
5.茄子油炸捞出沥干备用,此处茄子不应该去皮,吸油性太大
6.热锅加油加上蒜末翻炒,加入辣椒炒至断生
7.加入沥干备份的土豆和茄子,然后浇上之前调好的调味品汁儿,即可出锅!
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