八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.花甲用盐水浸泡15分钟,吐净泥沙
2.香葱、香菜、干红辣椒切段
3.蒜拍扁,干红辣椒掰成小块
4.豆瓣酱、白糖、料酒混合搅匀备用
5.锅中烧开水,入花甲焯至开口迅速捞出
6.花甲沥干水分备用
7.转大火,入花甲快速翻炒几下
8.倒入调好的豆瓣酱+白糖+料酒,翻炒均匀后即可关火盛出
9.撒点香菜就完成啦
浸泡花甲也可以在盐水中加点植物油
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