鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.碗中打入三个鸡蛋,放少量盐调味
2.鸡蛋中倒入切好的火腿丁
3.充分打散,混合均匀
4.起锅烧油煎鸡蛋饼
5.鸡蛋饼定型后均匀地撒上海苔肉松
6.第二张饼上撒上海苔条
7.两张饼重合叠起
8.挤上自己喜欢吃的番茄酱
9.可以开动啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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