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解暑百合绿豆汤
健康功效
绿豆:抗癌防癌
百合:安神
解暑百合绿豆汤的做法
![解暑百合绿豆汤的做法图解1]()
1.绿豆洗净，放水浸泡三小时以上；
![解暑百合绿豆汤的做法图解2]()
2.百合洗净，放水浸泡，可以和绿豆一样长时间；
![解暑百合绿豆汤的做法图解3]()
3.我泡了一晚上的绿豆和百合，放入锅中，加适量水，像煮粥一样；
![解暑百合绿豆汤的做法图解4]()
4.水开后加入适量冰糖
小贴士
浸泡绿豆、百合不需要一夜，三小时以上就可以了。
解暑百合绿豆汤的家常做法
（全部）
绿豆:抗癌防癌
百合:安神
1.绿豆洗净，放水浸泡三小时以上；
2.百合洗净，放水浸泡，可以和绿豆一样长时间；
3.我泡了一晚上的绿豆和百合，放入锅中，加适量水，像煮粥一样；
4.水开后加入适量冰糖
浸泡绿豆、百合不需要一夜，三小时以上就可以了。
