牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切片
2.放开水锅加生姜,料酒焯水,撇去浮沫煮40分钟左右。
3.好了过水冲洗干净控水。
4.加花椒粉,孜然粉,酱油,辣椒粉,耗油,白胡椒,少许盐,白糖,腌制2小时以上,(腌制一晚更入味)
5.平铺放架子上面,160°C烘烤15分钟,中途翻一下
6.完美开吃,手撕着吃更好吃。
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