烤茄子(空气炸锅版)

烤茄子(空气炸锅版)
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健康功效

茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

喜欢吃蒜未和小米辣 适量
生抽 1勺
辣椒粉 1勺
少许

烤茄子(空气炸锅版)的做法

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解1

    1.茄子表面刷油,创选空气炸锅,开启230°C 烤25分钟左右

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解2

    2.锅中少油,蒜未爆香+小米辣+调料拌匀。

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解3

    3.茄子烤中途需要翻一次面。

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解4

    4.茄子烤到起皱,从中间破开。

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解5

    5.再划几刀方便入味,,抹上调料,继续烤18分钟。

  • 烤茄子(空气炸锅版)的做法图解6

    6.超级香的茄子,我一个人可以吃完。

本菜谱由菜鸟大厨Tchose上传

烤茄子(空气炸锅版)的家常做法

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