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玉米海带萝卜香菇排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒
玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法
![玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法图解1]()
1.排骨冷水下锅，放入姜葱，撇去浮沫备用
![玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法图解2]()
2.热油，五成热后下入排骨来回翻炒，2分钟后下入姜片跟葱节
![玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法图解3]()
3.翻炒至俩面微黄后倒入砂锅，加水没过排骨，中火炖1小时，后转小火，放入准备好的玉米，白萝卜，胡萝卜，香菇
![玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法图解4]()
4.小火熬15分钟后放入准备好的海带，放入盐，鸡金，胡椒粉，继续小火熬15分钟
![玉米海带萝卜香菇排骨汤的做法图解5]()
5.就出锅了
小贴士
萝卜跟海带看个人爱好进行添加口味也是。
玉米海带萝卜香菇排骨汤的家常做法
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