香哈网>菜谱大全>家常香炒南瓜叶
家常香炒南瓜叶
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
南瓜叶 | 干红辣椒 |
大蒜瓣 | |
盐 |
家常香炒南瓜叶的做法
![家常香炒南瓜叶的做法图解1]()
1.南瓜叶摘掉老梗和撕掉老筋
![家常香炒南瓜叶的做法图解2]()
2.放盆里加水和适量盐，浸泡半小时左右，可以去掉部分残留农药，再清洗干净
![家常香炒南瓜叶的做法图解3]()
3.切断备用
![家常香炒南瓜叶的做法图解4]()
4.起锅，放入花生油，切好的大蒜末和干红椒爆香，（我没切碎红椒是担心太辣了哟，能吃辣的友友可以切碎更入味呢）
![家常香炒南瓜叶的做法图解5]()
5.放入切好的南瓜叶
![家常香炒南瓜叶的做法图解6]()
6.大火翻炒，放盐，继续翻炒均匀
![家常香炒南瓜叶的做法图解7]()
7.出锅了哟
![家常香炒南瓜叶的做法图解8]()
8.一大盘，美美哒吃哟
小贴士
南瓜叶要摘掉老梗和梗上面的筋，这样吃的时候不会有渣哈。
家常香炒南瓜叶的家常做法
（全部）
