酱焖鲫鱼

酱焖鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝

酱焖鲫鱼的做法

  • 酱焖鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼清洗干净,葱蒜切碎,姜切片,香菜切末,五花肉切片装盘备用

  • 酱焖鲫鱼的做法图解2

    2.起锅烧油,油温七成热,把鱼两面煎一下,先不要着急翻面,一面煎一分钟在翻面

  • 酱焖鲫鱼的做法图解3

    3.两边煎至发黄,捞出备用

  • 酱焖鲫鱼的做法图解4

    4.锅底油,加入五花肉翻炒下油

  • 酱焖鲫鱼的做法图解5

    5.加入葱姜蒜,干辣椒爆香

  • 酱焖鲫鱼的做法图解6

    6.填适量的清水,加一勺黄豆酱,适量生抽、少许老抽、少许鸡精、白糖、适量白醋,胡椒粉一点

  • 酱焖鲫鱼的做法图解7

    7.大火烧开,放入鲫鱼,扣盖中小火焖20分钟

  • 酱焖鲫鱼的做法图解8

    8.大火收汁

  • 酱焖鲫鱼的做法图解9

    9.出锅装盘,撒上葱花香菜

小贴士

煎鱼时,不要着急翻面,容易粘锅。
也可以用啤酒代替清水,味道会更美味

本菜谱由宝妈家常便饭上传

酱焖鲫鱼的家常做法

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