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简单凉拌青瓜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
简单凉拌青瓜的做法
![简单凉拌青瓜的做法图解1]()
1.青瓜洗好削皮
![简单凉拌青瓜的做法图解2]()
2.削皮后拍碎分成小节放入盘里
![简单凉拌青瓜的做法图解3]()
3.蒜米切碎红辣椒切小段
![简单凉拌青瓜的做法图解4]()
4.把切好的蒜米红辣椒加入青瓜内
![简单凉拌青瓜的做法图解5]()
5.然后加油、酱油、白米醋
![简单凉拌青瓜的做法图解6]()
6.搅拌均匀后放进冰箱(可以不放)
![简单凉拌青瓜的做法图解7]()
7.隔一个小时就可以吃饭凉拌得青瓜了
小贴士
放入冰箱后吃更美味哦！！！
简单凉拌青瓜的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青瓜洗好削皮
2.削皮后拍碎分成小节放入盘里
3.蒜米切碎红辣椒切小段
4.把切好的蒜米红辣椒加入青瓜内
5.然后加油、酱油、白米醋
6.搅拌均匀后放进冰箱(可以不放)
7.隔一个小时就可以吃饭凉拌得青瓜了
放入冰箱后吃更美味哦！！！
