米饭:低蛋白质
1.先准备好主料,把鸡胸切成块,辣椒和蒜米剁碎,甲抛叶只要叶子不要树根。
2.把油倒在锅里,等一会儿
3.吧剁碎的蒜辣椒同时放进锅里快炒
4.接着放入鸡肉均炒一小会儿
5.放一勺蚝油
6.放一勺鱼露
7.肉熟了以后关火后马上放入甲抛叶进去炒jun
8.配上刚开过的热米饭,完成
剁碎的辣椒和蒜一起炒会让味道更加分哟
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜