鸡蛋:护眼明目
1.先准备好食材,清洗干净
2.蒜切片
3.蟹味菇切小段
4.番茄切丁
5.食材都准备好后,锅内加适量的水,开锅后把面片放进去,大概煮3-5分钟。
6.面片煮好后,捞出过凉水备用。
7.锅内加少许油。油开后加入切好的蒜片爆香。
8.再把切好的番茄丁放进去炒香,这时候注意火不要大,小火炒,也可以加少许水把番茄煮的更加软一点。
9.然后再把切好的蟹味菇放进去炒香。
10.加盐和鸡精,可根据个人口味来添加
11.再把煮好面放进去
12.最后把鸡蛋打进去,鸡蛋熟了就做好了。
13.盛到碗里,营养丰富,味道美味的番茄鸡蛋炒面皮就好了。