懒人版酱爆四季豆

懒人版酱爆四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

懒人版酱爆四季豆的做法

  • 懒人版酱爆四季豆的做法图解1

    1.四季豆洗干净沥干水

  • 懒人版酱爆四季豆的做法图解2

    2.准备大蒜和小米椒。刀法粗细随意,我这是拿绞肉机打碎的,

  • 懒人版酱爆四季豆的做法图解3

    3.热油下小米椒和蒜,爆香后倒入四季豆大火翻炒出香味。

  • 懒人版酱爆四季豆的做法图解4

    4.倒点水,加入酱油盐鸡精,咸淡口味自己调节。大火焖至水差不多干了,就开盖收汁。

  • 懒人版酱爆四季豆的做法图解5

    5.四季豆一定要煮熟了才能吃哟,不然会中毒的。

本菜谱由琦琦爱美食25上传

懒人版酱爆四季豆的家常做法

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