空气炸锅版烤五花肉

空气炸锅版烤五花肉
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作者:潘欣锋

健康功效

五花肉:益气

空气炸锅版烤五花肉的做法

  • 空气炸锅版烤五花肉的做法图解1

    1.五花肉洗净切一指厚的肉块(皮不要切断),用蚝油一茶勺,老抽一茶勺,糖半茶勺,料酒两茶勺,花椒粉适量,盐适量,葱姜蒜碎,洋葱丝,香芹段拌匀,用手搓揉腌一小时左右

  • 空气炸锅版烤五花肉的做法图解2

    2.空气炸锅先180度预热5分钟,烤篮子里铺上锡纸,摆上洗净金针菇,把肉段铺在上面

  • 空气炸锅版烤五花肉的做法图解3

    3.烤篮放入空气炸锅,选肉排模式,200度烤25分钟,时间到,再把肉翻另一面用200度烤10分钟

  • 空气炸锅版烤五花肉的做法图解4

    4.时间到,出锅用剪刀剪成小块,放入铺上生菜的盘子,用生菜卷着吃皮焦肉嫩,肥而不腻

小贴士

腌肉时,用手揉搓可以让佐料均匀分布,更入味。空气炸锅用食材自身的油脂烤出的食物更健康

本菜谱由潘欣锋上传

空气炸锅版烤五花肉的家常做法

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