家常铁板豆腐

家常铁板豆腐
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作者:控控的白

健康功效

豆腐:清热泻火
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一小勺
辣椒粉 适量
鸡精 适量
生抽 一勺
耗油 半勺
生粉 一勺

家常铁板豆腐的做法

  • 家常铁板豆腐的做法图解1

    1.准备佐料

  • 家常铁板豆腐的做法图解2

    2.辣椒切末,大蒜切末,嫩豆腐切十字花(不要切断了)

  • 家常铁板豆腐的做法图解3

    3.铁板热油,小火,同时放小半茶匙的盐,摊匀在铁板上

  • 家常铁板豆腐的做法图解4

    4.下豆腐,完整面朝下,一分钟左右翻面

  • 家常铁板豆腐的做法图解5

    5.煎豆腐的空隙准备酱汁(青椒末,蒜末,一勺生抽,一勺生粉,小半勺盐,小半勺鸡精,小半勺耗油,小半碗水)

  • 家常铁板豆腐的做法图解6

    6.淋上酱汁,小火收汁,预计2分钟

  • 家常铁板豆腐的做法图解7

    7.收汁的时候撒上辣椒粉,孜然粉,胡椒粉,葱花

  • 家常铁板豆腐的做法图解8

    8.准备起盘

小贴士

豆腐十字花不要切断,方便入味。红椒代替青椒更有食欲。完整面下锅,起锅的时候十字花朝下,更加入味。

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家常铁板豆腐的家常做法

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